Especialistas señaron en La Columna NOA TV, de Canal 4 de Salta, la importancia de una correcta alimentación para una vida sexual plena en adultos mayores.
La licenciada en Nutrición, Romina Sosa, se refirió a los alimentos que potencia el lívido en adultos mayores y explicó la importancia de minimizar el consumo de alimentos como las grasas saturadas.
“La sexualidad está relacionada con la alimentación”, explicó la nutricionista y remarcó la importancia de que los pacientes adultos mayores, lleven una dieta equilibrada.
Las nueces, el maní, las almendras y el chocolate con mayor composición en cacao amargo, la sandía y el ajo constituyen entre los más populares alimentos naturales que potencian el líbido en las personas.
Entre los principales beneficios, Sosa mencionó el aporte de antioxidantes, antiinflamatorios, y nutrientes que favorecen la circulación y potencian el lívido.
Evitar alimentos con grasas saturadas
“Tenemos que tener una alimentación que no tenga tantas grasas”, indicó. En este sentido observó el caso de los pacientes con obesidad y llamó a minimizar el consumo de alimentos con grasas saturadas, que impactan en la calidad de vida, ocasionando sueño, cansancio, insulinoresistencia y otras complicaciones.
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